Louise (ceinture jaune)

J’ai eu l’immense plaisir de découvrir le JAP en 2022.

J’y suis toujours la bienvenue, et suis pleinement accompagnée dans mes apprentissages, par Frédéric et par les autres. J’apprécie énormément l’esprit dans lequel Frédéric nous amène à travailler, avec écoute, bienveillance et subtilité. J’ai maintes fois éprouvé la générosité de tous : j’ai souvent quitté le dojo avec gratitude, reconnaissance, voire un peu d’émotion, pour tout ce que j’ai pu recevoir, dans l’apprentissage du judo et dans la vie en général.

Ces séances renforcent la confiance que j’ai en moi, en me permettant de chuter et de faire chuter en confiance, et en étant encouragée. Elles renforcent aussi l’attention que je porte à mes mouvements, à mon équilibre et à ceux des autres. Je me suis toujours sentie respectée, en tant que judokate débutante, mais aussi en tant que femme.

Nul doute que vous appréciez ou saurez apprécier, comme moi, la finesse du sens de l’humour de Frédéric, qui participe indubitablement de la bonne ambiance des séances. J’aime aussi les partages de textes et de réflexions sur le judo, en séance et sur les réseaux, je me souviens par exemple d’une très belle réflexion sur le kumikata avec une portée jusque dans nos relations humaines au quotidien.

J’apprécie aussi la progression des séances, l’échauffement, le travail sur les déplacements, le travail des techniques, toujours très fin, et la progression du travail à deux vers les randoris, avec des fins de séance bien intenses.

J’aime énormément la manière d’enseigner le judo de Frédéric, que je trouve juste et passionnante, que je relie intuitivement à ce que j’imagine être le « vrai » judo. Un judo où l’écoute de l’autre est centrale, la compétition n’a pas de place. À mon sens, ces notions d’écoute, d’équilibres peuvent être travaillées d’une infinité de manières, peu importe son niveau. Frédéric transmet ces notions qui sont un fil permanent dans ses cours, ce qui fait que chacun peut y trouver une voie de progression. J’ai pu par exemple remarquer que ma manière de me déplacer au quotidien, dans la rue ou ailleurs, de me mouvoir dans toutes sortes d’espaces, ou de me rétablir, a évolué, j’ai d’avantage conscience de mon centre de gravité, je suis plus équilibrée.

Je profite de cet espace d’écriture pour remercier infiniment Frédéric et tous les membres du JAP et invite toutes celles et ceux qui n’en auraient pas encore pas encore passé la porte, à venir essayer !